피앤피뉴스 - “운동 이상의 케어” 테라핏, 1:1 맞춤 트레이닝으로 자세교정부터 통증 완화까지

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“운동 이상의 케어” 테라핏, 1:1 맞춤 트레이닝으로 자세교정부터 통증 완화까지

이수진 기자 / 기사승인 : 2025-05-22 15:32:00
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프리미엄 웰니스 브랜드 테라핏(THERAFIT)이 단순한 운동 중심의 피트니스 서비스를 넘어, 체형 교정과 통증 완화, 그리고 일상 회복까지 아우르는 1:1 맞춤 트레이닝 프로그램으로 주목받고 있다. ‘운동이 아닌 회복’을 핵심 철학으로 내세운 테라핏은 기능 중심의 재활 트레이닝과 과학적 분석 시스템을 접목해 기존 웰니스 시장의 패러다임을 전환하고 있다는 평가다.

 

테라핏의 가장 큰 차별점은 ‘정밀한 진단’에 기반한 개인별 솔루션이다. 일반적인 운동 프로그램이 아닌, 고객의 체형 불균형, 관절 가동 범위, 근육의 긴장도 등 신체 데이터를 정밀하게 분석한 후, 전문 트레이너가 1:1로 밀착 설계한 프로그램을 제공한다. 이 과정은 단순한 운동 코칭을 넘어, 고객의 일상 속 통증과 불편함을 실질적으로 개선하는 데 초점을 맞추고 있다.


브랜드 관계자에 따르면 “체형의 비대칭과 만성 통증은 단순한 운동 부족이 아닌, 오랜 시간 누적된 생활 습관의 결과”라며 “테라핏은 이를 단기간에 교정하는 것이 아닌, 고객의 ‘움직임’ 자체를 재교육하고 회복시키는 과정에 집중한다”고 설명했다. 실제로 테라핏을 찾는 고객 상당수는 기존 운동에서 느낀 무리나 통증, 또는 수술 후의 재활 단계에서 대안을 찾던 이들이다.


테라핏의 ‘바디컨설팅 시스템’은 이러한 니즈를 정교하게 반영한다. 초기에 진행되는 체형 진단과 상담을 바탕으로 주차별 운동 목표와 회복 경과를 정리한 맞춤 리포트가 제공되며, 고객은 자신의 변화 과정을 눈으로 확인하면서 스스로의 몸에 대한 이해를 넓혀간다. 이 시스템은 체형 교정뿐 아니라 ‘건강한 몸 사용법’을 학습하는 과정으로 이어지며, 많은 고객들로부터 높은 만족도를 얻고 있다.


또한 테라핏은 운동 외 영역까지도 주목하고 있다. 수면의 질, 스트레스 반응, 식습관 등 웰니스 전반에 걸친 데이터 분석을 통해 진정한 의미의 ‘삶의 질’ 회복을 추구하고 있는 것이다. 이를 위해 웨어러블 기기와의 연동을 통한 ‘웰니스 로그 시스템’도 도입 준비 중이며, 고객의 하루 움직임과 생체 리듬, 감정 변화까지 체계적으로 추적해 건강관리의 새로운 기준을 제시할 계획이다.


고객들의 반응 역시 긍정적이다. 한 이용자는 “단순한 다이어트 목적이 아니라 통증 때문에 시작했는데, 생활 자체가 달라졌다”며 “운동을 하면서 점점 내 몸의 사용법을 배우는 느낌이었다”고 말했다. 또 다른 고객은 “다른 운동센터와 가장 다른 점은 ‘진짜 내 몸을 관리해주는 느낌’이었다”고 평가했다.


테라핏은 현재 압구정과 대치를 중심으로 직영 공간을 운영 중이며, 향후 프리미엄 웰니스 트렌드에 맞춘 고도화된 프로그램 개발과 콘텐츠 확장을 예고하고 있다. 특히 운동 후의 삶까지 돌보는 케어 시스템을 중심으로, 단기 성과가 아닌 장기적인 신체 변화와 웰니스 루틴 정착을 지원하는 브랜드로 입지를 강화해나갈 계획이다.


테라핏 관계자는 “사람마다 회복의 정의는 다르지만, 테라핏은 각자의 몸이 스스로의 리듬을 되찾도록 돕는 공간이 되고자 한다”며 “운동을 넘어, 삶 전체를 회복하는 여정에 함께하는 브랜드로 성장해나갈 것”이라고 포부를 밝혔다.

 

피앤피뉴스 / 이수진 기자 gosiweek@gmail.com 

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