운동·걷기 가장 많이 선택, 만족스러운 소비 ‘없다’가 최다 응답
[피앤피뉴스=마성배 기자] 정치와 경제 전반에서 격변이 이어진 2025년이었지만, 국민 다수는 자신의 한 해를 ‘큰 변화 없이 흘러간 일상’으로 받아들인 것으로 나타났다.
데이터 컨설팅 기업 피엠아이(PMI)는 GS&패널을 활용해 전국 성인 남녀 1,000명을 대상으로 실시한 「2025 연말 리포트」 조사 결과를 공개하며, 응답자의 57.8%가 자신의 2025년을 ‘큰 변화 없이 지나간 해’로 평가했다고 밝혔다. 같은 조사에서 ‘솔직히 많이 힘들었다’는 응답은 31.0%에 달했고, ‘생각보다 잘 풀렸다’는 평가는 11.3%에 머물렀다. 사회 전반에서는 굵직한 이슈와 변동이 이어졌지만, 개인의 체감도는 성취보다 일상을 견뎌낸 감정에 더 가까웠다는 해석이 나온다.
2025년 한 해 동안 가장 큰 스트레스 요인을 묻는 질문에서는 ‘물가·금리 등 경제 변동’이 23.6%로 가장 높았고, ‘인간관계 피로’가 22.9%로 거의 같은 수준을 보였다. 여기에 ‘건강 관리 부담’ 16.2%, ‘번아웃·과로’ 12.4%까지 더해지며 스트레스가 특정 사건이 아니라 삶 전반으로 확산된 양상이 확인됐다.
스트레스에 대응하는 방식에서도 현실적 선택이 두드러졌다. ‘운동·걷기 등 건강 루틴’을 가장 꾸준히 실천했다는 응답이 37.9%로 가장 많았으며, ‘특별히 실천한 루틴이 없다’는 응답도 20.9%로 두 번째를 차지했다. 이 밖에 ‘나를 위한 작은 보상 소비’ 12.6%, ‘명상·휴식·마음 챙김’ 12.0%, ‘취미 활동’ 7.8%, ‘디지털 디톡스’ 5.3%, ‘취향 커뮤니티·모임 참여’ 3.5% 순으로 조사됐다.
소비 인식에서도 2025년은 ‘확장’보다 ‘선택’이 중심이었다. ‘가장 만족스러웠던 소비’를 묻자 29.9%가 ‘특별히 만족스러운 소비는 없었다’고 답해 가장 높은 비중을 차지했다. 그 다음으로는 여행·공연·맛집 등 경험 소비 23.5%, 건강·웰빙 소비 13.1%, 의류·뷰티·취향 아이템 등 자기 표현 소비 10.2% 순으로 나타났다. 연령대별로 보면 20대는 자기 표현 소비와 새로운 취미·장비 구매 비중이 다른 세대보다 최대 3배 이상 높았고, 50대는 경험 소비와 건강·웰빙 소비 비중이 상대적으로 컸다. 소비가 전반적으로 늘기보다는, 세대별로 중요하게 여기는 영역에 집중되는 경향이 분명했다.
내년인 2026년에 지출을 늘리고 싶은 분야를 묻는 질문에서는 ‘저축·재테크’가 37.9%로 가장 많았다. 이어 웰빙·건강 관리 21.5%, 여행·공연·전시 등 경험 소비 19.8%, 자기계발·교육 9.8%, 윤리적·지속 가능 소비 5.6%, AI 기기·서비스 5.4% 순으로 나타났다. 특히 40~50대에서는 저축·재테크를 선택한 비율이 다른 연령대에 비해 압도적으로 높았다.
2026년에 대한 전망은 기대와 관망, 우려가 뒤섞인 모습이었다. ‘내년이 기대된다’는 응답은 32.8%, ‘기대되지 않고 걱정이 더 크다’는 응답은 21.9%였으며, 가장 많은 선택은 ‘그냥 그렇다’로 45.3%를 차지했다. 뚜렷한 낙관이나 비관보다는 상황을 지켜보겠다는 태도가 우세한 셈이다.
2026년에 꼭 이루고 싶은 삶의 키워드를 묻자 전 세대에서 공통적으로 ‘건강’과 ‘안정’이 가장 많이 선택됐다. 세대별로는 20대는 ‘성장’, 30대와 60대는 ‘여유’, 40~50대는 ‘풍요’를 상대적으로 더 중요하게 꼽으며 각자의 삶의 우선순위를 드러냈다.
피앤피뉴스 / 마성배 기자 gosiweek@gmail.com
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